Η προσοχή και η συγκέντρωση είναι βασικές δεξιότητες που επηρεάζουν τη μάθηση, την καθημερινότητα και την αυτονομία του παιδιού.

Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να παραμείνουν εστιασμένα σε μια δραστηριότητα, ειδικά στο σχολικό περιβάλλον, όπου τα ερεθίσματα είναι πολλά. Με στοχευμένες πρακτικές, όμως, η ικανότητα συγκέντρωσης μπορεί να καλλιεργηθεί και να ενισχυθεί.

Μια πρώτη στρατηγική είναι η δημιουργία σταθερής ρουτίνας. Όταν το παιδί γνωρίζει τι να περιμένει, μειώνεται το άγχος και αυξάνεται η εστίασή του. Εξίσου σημαντικό είναι να «σπάμε» τις δραστηριότητες σε μικρά, διαχειρίσιμα βήματα, ώστε να διατηρείται το ενδιαφέρον και να αποφεύγεται η κόπωση.

Η απομάκρυνση περισπασμών στο περιβάλλον, όπως τηλεόραση ή δυνατοί θόρυβοι, και η παροχή σύντομων, ξεκάθαρων οδηγιών βοηθούν σημαντικά. Παράλληλα, ασκήσεις μνήμης, παιχνίδια στρατηγικής και δραστηριότητες που απαιτούν συγκέντρωση, όπως παζλ ή κατασκευές, αποτελούν έναν ευχάριστο τρόπο εξάσκησης.

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη δύναμη της θετικής ενίσχυσης. Ένας έπαινος ή μια μικρή επιβράβευση όταν το παιδί παραμένει συγκεντρωμένο λειτουργεί ως κίνητρο για να συνεχίσει. Με υπομονή, συνέπεια και συνεργασία με ειδικούς όπου χρειάζεται, η προσοχή και η συγκέντρωση μπορούν να ενισχυθούν, προσφέροντας στο παιδί εφόδια για το σχολείο και τη ζωή του.